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Entrenamiento personal con gimnasio Madrid

Entrenamiento, nutrición y recuperación ¡Tu salud en 360°!

Estamos para mejorar tu salud y estado fitness de forma integral

¡Quiero entrenar!

¿Es lo que estoy buscando?

A un paso del cambio

EmPawer es para ti, si buscas algo más que un entrenamiento. 

Buscas un cambio en tu vida, quieres cuidarte más y  necesitas guía y/o acompañamiento para cumplir tus objetivos.

Saber más

Nuestro sistema de entrenamiento 360°, nos permite llevarte a otro nivel.

gimnasio entrenador personal

Nuestros 3 pilares para estado fitness y entrenamiento integral

Sabemos que eres único y eso nos encanta.

Nos adaptamos a tus tiempos y preferencias de entrenamiento, tanto online como presencial.  

Te guiamos y acompañamos en cada paso hacia tus objetivos.

¿Cómo funciona?

Sistema de Entrenamiento Personal
EmPawer 360°

Queremos lograr mejorar tu salud y estado físico de forma integral, 
basándonos en nuestros tres pilares, descanso, nutrición y entrenamiento. 
Para ello contamos con el siguiente programa:

01

Entendemos

Escuchamos tus necesidades y objetivos, junto a nuestro médico y coaches

02

Evaluamos

Evaluamos  tu  movilidad, fuerza y resistencia. Medimos tu  composición  corporal por inbody* para saber nuestro punto de inicio.

03

Diseñamos tu
entreno

Diseñamos el entrenamiento integral que necesitas para cumplir tus objetivos. 

De ser necesario con guía médica para mejorar hábitos de descanso y nutrición.

04

Estamos a tu
lado

Nos aseguramos de que te muevas de forma segura y correcta. 

Te acompañamos en todo el proceso.

05

Medimos

Medición (test inbody*)y seguimiento mensual, para revisar que todo vaya por un buen camino. 

Es el momento de retroalimentar y ajustar.

Ver planes

¿Qué es Inbody?*: Máquina de bioimpedancia que determina la composición corporal, peso, masa músculo-esquelética, agua corporal total, masa libre de grasa, índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal, relación cintura-cadera, metabolismo basal; sirve además para control de músculo, control de grasa, masa magra segmentaría.

Servicios en Madrid

Planes de Entrenamiento Personal

Presencial

Entrena en nuestras instalaciones

En nuestro gimnasio, los coaches te ayudarán con aquello que necesites, dispondrás de un entrenamiento adaptado a ti y con atención 100% personalizada, midiendo tu progreso y ayudando a mejorar tus hábitos cuidarás tu salud en 360º

Más información

Online

Entrena estés donde estés

Un entrenamiento preparado para ti, sin importar dónde te encuentres,, midiendo tu progreso mensualmente*, con atención 100% personalizada. También te ayudaremos a mejorar tus hábitos para cuidar de tu salud en 360º

Más información

¿Y si sólo quiero saber mi estado físico?

Express Training & Evaluation*
¿En qué estado me encuentro?

Durante tres sesiones de entrenamiento presencial mediremos tu estado físico mediantes ejercicios de rangos de movimiento, fuerza y resistencia muscular. Además de una composición corporal con el test Inbody y un informe que reúne y da sentido a todos los datos obtenidos.

*Se descontará de la tarifa inicial si decides quedarte con alguno de nuestros planes de entrenamiento

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Apasionados por nuestro trabajo

Tus Entrenadores Personales

Health Coach

Emilio

Médico Residente en Atención Primaria, Precision Nutrition L1

Me encanta imaginar el futuro y planear lo que pasará en él, por esto procuro cuidar mi cuerpo  y agradecerle a diario para que me acompañe a ver y disfrutar ese posible escenario.

Coach

Paulina

OPEX CCP, CrossFit L1 y L2,
Ingeniería Ambiental.

Pienso que el cuerpo está hecho para moverse y que puede ser un desperdicio no hacerlo, a su vez, que el cuerpo esté sano y ágil nos acerca a una sensación de libertad que será compartida con los que nos rodean.

Coach

Andrea

Crossfit L1, Strategic Design Master, Industrial Designer

Me apasiona el deporte, desde pequeña ha sido un gran aliado, he podido empatizar y conocer grandes personas a través de él. Creo en que todos podemos encontrar la forma de movernos por gusto no solo por salud.

Coach

Carlos

TAFAD, CAFYD, Curso experto  en culturismo natural

Apasionado del rendimiento y la salud en su máximo esplendor. Me ilusiona poder ser guía en la consecución de metas y objetivos. Todos tenemos un gran potencial, la clave está en saber qué acciones realizar para poder generar un gran cambio.

Conócenos más

Ven a conocernos, reserva una visita guiada al gimnasio

Estamos en el centro de Madrid

Nuestras instalaciones cuentan con todo lo necesario para tu entrenamiento.

Estamos ubicados en
C. del Duque de Liria, 4, 28015 Madrid

Te esperamos para tener una sesión introductoria gratuita.

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Horarios de entrenamiento personal en Madrid

Ven a vernos, estaremos encantados de hablar contigo y que nos conozcas 

Mañanas

Tardes

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Creemos en el concepto de mantenerse “On Power y Empowered”, pero lo
hacemos a nuestra propia manera, con una visión 360° para lograrlo.

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