Servicios de personal training

Nuestro sistema de entrenamiento 360°, nos permite llevarte a otro nivel.

gimnasio entrenador personal

Nuestros 3 pilares para un estado fitness y entrenamiento integral

¿Cómo funciona?

Sistema de Entrenamiento
EmPawer 360°

Queremos lograr mejorar tu salud y estado físico de forma integral, 
basándonos en nuestros tres pilares, descanso, nutrición y entrenamiento. 
Para ello contamos con el siguiente programa:

01

Entendemos

Escuchamos tus necesidades y objetivos, junto a nuestro médico y coaches

02

Evaluamos

Evaluamos  tu  movilidad, fuerza y resistencia. Medimos tu  composición  corporal por inbody* para saber nuestro punto de inicio.

03

Diseñamos tu
entreno

Diseñamos el entrenamiento integral que necesitas para cumplir tus objetivos. 

De ser necesario con guía médica para mejorar hábitos de descanso y nutrición.

04

Estamos a tu
lado

Nos aseguramos de que te muevas de forma segura y correcta. 

Te acompañamos en todo el proceso.

05

Medimos

Medición (inbody*)y seguimiento mensual, para revisar que todo vaya por un buen camino. 

Es el momento de retroalimentar y ajustar.

Inbody*: Máquina de bioimpedancia que determina la composición corporal, peso, masa músculo-esquelética, agua corporal total, masa libre de grasa, índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal, relación cintura-cadera, metabolismo basal; sirve además para control de músculo, control de grasa, masa magra segmentaría.

¿Qué presupuesto necesito?

Planes de Entrenamiento Personal

On Site

Entrena en gimnasio con entrenador personal

Precios On Site

Suscripción mensual

300€

Plan anual con pago mensual

250€

En nuestro gimnasio con entrenador personal en Madrid, los coaches te ayudarán con aquello que necesites. Dispondrás de un entrenamiento adaptado a ti y con atención 100% personalizada, midiendo tu progreso y ayudando a mejorar tus hábitos cuidarás tu salud en 360º

Online

Entrena estés donde estés

Precios Online

Suscripción mensual

240€

Plan anual con pago mensual

200€

Un entrenamiento preparado para ti, sin importar dónde te encuentres,, midiendo tu progreso mensualmente*, con atención 100% personalizada. También te ayudaremos a mejorar tus hábitos para cuidar de tu salud en 360º

**En caso de no poder asistir a las instalaciones, no se podrá llevar a cabo la evaluación  de composición corporal.

¿Y si sólo quiero saber mi estado físico?

Express Training & Evaluation

120€*

Duración: 3 sesiones de entrenamiento

Test Composición corporal Inbody. 

Evaluación de rangos de movimiento.  

Evaluación de fuerza  y resistencia.

Informe de la evaluación.

*Se descontará de la tarifa inicial si decides quedarte con alguno de nuestro planes de entrenamiento

Ven a conocernos

Estamos en el centro de Madrid

Nuestras instalaciones cuentan con todo lo necesario para tu entrenamiento.

Estamos ubicados en
C. del Duque de Liria, 4, 28015 Madrid

Nuestros horarios de entrenamiento personal con gimnasio

Ven a vernos, estaremos encantados de hablar contigo y que nos conozcas 

Mañanas

Lunes a Viernes 7:30 a 11:00 hrs
Sábado 9:30 a 12:30 hrs

Tardes

Lunes y Miércoles 17:00 a 21:00 hrs
Martes y Jueves 18:00 a 21:00 hrs
Viernes 17:00 a 20:00 hrs